Quanti cambiamenti si possono affrontare senza sentirsi sopraffatti? Quanti tutti insieme? Non lo so, so solamente che nelle ultime settimane mi sono sentita come dentro un frullatore. Il mese scorso ho acquistato casa, quella che desideravo da tanto e che è diventata finalmente mia solo dopo mesi di tribolazioni e problemi di ogni tipo. Il …
Yoga, 30 giorni dopo
Te lo ricordi? all’inizio di quest’anno ti avevo detto che volevo prendermi cura di me, e lo sto facendo. Tra le cose che ho iniziato c’è stato il programma di yoga di 30 giorni che ogni anno Adriene propone a Gennaio. Quello di quest’anno si chiama Center e lo trovi sul suo canale Youtube. Non …
Ti presento Hemproutine
A dicembre sono stata contattata da Hemproutine, un brand tedesco che realizza prodotti a base di CBD. Ero molto curiosa, perchè soffro di endometriosi da anni ed avevo letto che il CBD poteva aiutare nella gestione del dolore, per cui ho deciso di accettare ed oggi sono qui a presentarvi il brand e farvi conoscere …
Imparare ad amarmi, un gesto rivoluzionario
Il 2023 è appena iniziato e io me ne sto qui, alquanto fiera a dire il vero, a raccontarti di come quest’anno non abbia fatto una lista di buoni propositi. E non l’ho fatta di proposito, perchè solitamente già a Febbraio li disattendo e poi finisce che mi sento in colpa per tutto il resto …
Infusi, tè e tisane. I miei preferiti!
In inverno ho difficoltà a bere. L’acqua, anche quella che esce dal rubinetto, mi risulta troppo fredda e faccio una fatica enorme, ma se non bevo a sufficienza la mia pelle diventa simile alla carta vetrata e il mal di testa diventa il mio migliore amico. In mio soccorso arrivano il bollitore, il fidato thermos …
La solitudine a Natale
La scorsa settimana sono uscita con mia madre, siamo andate a cercare – come tutti gli anni – qualche piccolo nuovo addobbo per l’albero di natale 🎄 Ormai è tradizione. Ci piace utilizzare quelle che abbiamo già, che sono legate ai momenti più disparati delle nostre vite, ma ogni anno ne aggiungiamo almeno un paio. …
Libri da leggere a Natale
Quest’anno non sono riuscita a leggere tanto quanto avrei voluto, ma con la testa ero presa da mille altri problemi e quando poi mi capitava di avere un po’ di tempo libero non avevo le energie mentali per affrontare un libro. Però ci siamo, sta arrivando quel momento dell’anno in cui oltre a rimpinzarci di …